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2015.05.11

帰宅後、戦闘開始!知りたい!ワーママのタイムスケジュール ~0~3歳児編~


帰ってからだってやることはてんこ盛り!!

帰宅後、やることは山積み!まずは夕食作り。

帰宅後、やることは山積み!まずは夕食作り。

仕事が終わってダッシュでお迎え!子供をピックアップし、帰り道は抱っこをせがまれ、やっと「ただいまぁ~」。もう肩も腰もコリコリでへとへと・・・しかし休んではいられない! 夕食の準備に、夕食、お風呂に寝かしつけが待っています。さあ、戦闘開始!!その戦闘を思うだけで、気持が焦ってささくれ立ってしまうことあると思います。

0~3歳は、まだまだ言葉の指示で動くはずもなく、自分では何もできず泣いて要求してくるし、ママが台所に立っただけで追いかけてくるし・・・てんてこ舞いの毎日なのでは。

ママたちの帰宅後はこんな感じ

寝かしつけも大仕事。すんなり寝てくれるなんて週に何回あるんでしょうね。

寝かしつけも大仕事。すんなり寝てくれるなんて週に何回あるんでしょうね。

帰宅後~子供寝かしつけまで、ワーママたちはどんなタイムスケジュールで動いているのでしょうか。例をいくつか見てみたいと思います。

Aさん

〔子供1歳半、事務系、近くに自分の両親がいる〕

17:30 退社 → 18:30 お迎え → 19:00 夕飯の仕度~夕飯(お迎え~夕飯の仕度はたまにおばあちゃんに頼める)→ 20:00 お風 →21:00 寝かしつけながら一緒に寝る(この頃パパ帰宅) → 23:00 起きて、夕飯の片付けや洗濯、次の日の準備→ 自分の時間 → 25:00 就寝

 

Bさん

〔子供2歳半と0歳、書籍編集、両親とも近くにいるが働いているので頼めない、パパの帰宅が比較的早い〕

18:00 退社 → 18:40 お迎え(基本延長保育、曜日によってパパと交代)→ 19:20 夕飯の仕度~夕飯(この頃パパ帰宅、一緒に)→ 20:00 お風呂→ 20:30 寝かしつけ(日によってパパと交代で)→ 21:00 夕飯の片付け、次の日の準備 → 自分の時間(時には持ち帰った仕事をすることも)→ 24:00 就寝

 

Cさん

〔子供2歳、営業、両親とも遠方、パパの帰宅も遅い〕

17:00 退社 → 17:40 お迎え → 18:00 お風呂 → 19:00 夕飯 → 19:30 夕飯の片付けや次の日の準備 → 20:30 寝かしつけ → 21:00 自分の時間 → 23:30 就寝(この頃パパ帰宅)

こう見ると、三者三様ですね。でも皆さん、このタイムスケジュールはほぼ理想で、週に2~3回ほどしか実践できていないのが現実のようです。子供が愚図って夕飯準備がなかなか進まない、ご飯に時間がかかってしまう、遊びに夢中になってお風呂に入りたがらない、原因も様々のようです。かなり時間が後ろ倒しになってしまったり、子供を寝かしつけながらそのまま一緒に寝てしまったりすることも。自分の時間を取りたくても、なかなか難しい日もあるようです。

時間は意識しても気にしすぎない!

もちろん時間を決めて、あるいは時間を意識して動くことは大切だと思いますし、そうしないと収集がつかなくなってしまうかもしれません。

でも、週3日夕飯が出来合いの総菜でも、寝かしつけが遅くなってしまっても、1日くらいお風呂に入らなくても、お皿が洗えなくても大丈夫。自分の時間を優先させたい日もあると思うのです。

協力者がいる、いないでは大きな違いはあると思いますが、ある程度「その日暮らし」で、あまりイライラせず、「まあいいや」で乗り切っていきたいですよね。

 

 

田崎美穂子

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