自分の紫外線対策（「子どもと公園＆外遊びが増える季節です！ワーママにオススメの紫外線対策」はコチラ）はしっかりしているのに、子どもには虫除けは一生懸命やっても、紫外線対策はまったく！日焼け止めすら塗ってない！というママは多いのでは？

日焼けしてるのも健康的でいいんだけれど・・・。皮膚ガンは怖いかも・・・。

確かに自分たちが子どものときはこんがり日焼けしている方が健康的でかっこいい時代、日焼け止めなんて塗ってなかったですよね。

しかし！ママ世代が子どものときと今の紫外線量は全然違い、1980年〜2010年で約20％も増加している可能性があると言われています。

「別にちょっと黒くなる程度だからいいじゃない」と思いがちですが、大きな問題が起こるのは実は20年～30年後。紫外線を浴びすぎるとシミやそばかすができるのはもちろん、皮膚ガンや免疫力低下になるリスクが非常に高くなるのです。

なるべく陽の光に当たりすぎないようにするのが一番ですが、保育園でも晴れていればお散歩に出ます。

今は肌に優しい子供用日焼け止めもたくさん出ています。朝玄関でひと塗りするだけで子どもの何年か後の皮膚トラブルのリスクを抑えられるかもしれませんね。

そこでワーママ’s Judge！