「仕事・家事・育児ばかりで楽しみがない」「趣味がないからリフレッシュできない」とお悩みではありませんか？

ワーママは毎日忙しく過ごしているので、なかなか「趣味」を楽しんでいる時間がないことがほとんど。特に、外出して楽しむような趣味は、育児・家事・仕事に追われているとなかなか手が出せないでしょう。

そこで、今回はは忙しいワーママでも楽しめる「おうちでできる趣味」をご紹介します。

観葉植物・盆栽

ワーママにおすすめしたいのが「観葉植物」「盆栽」です。

観葉植物や盆栽などは「育てる楽しみ」があります。ペットとは異なり、こまめにトイレ掃除をしたり、かまってあげたりする必要がなく、水や肥料さえあれば元気にスクスクと育ってくれるのです。購入当初よりも一回り大きくなった観葉植物・盆栽を見ると、「育ててきた」という実感がわき、さらに愛着も感じられるようになります。

ちなみに筆者の家では、小さな多肉植物や葉っぱが大きな観葉植物、ミニ盆栽を育て中です。リビングやキッチンに緑が増え、毎日癒されながら生活していますよ。

大人の塗り絵

少し前にブームになった大人の塗り絵。「ただ塗るだけでしょ？」と思われがちですが、これが意外にも大人でもドはまりしてしまう趣味なのです。

大人の塗り絵は、文字通り「大人向け」ということもあり、子供用とは違って、繊細な絵が多く、塗りがいがあります。花や絵画、動物など、細かくてリアリティのある絵に、自分好みの色を足していくのは想像以上に夢中になってしまうほどです。

大人の塗り絵なら、子供と一緒に肩を並べてお互いの塗り絵を楽しめるというメリットもあり、親子でできる趣味ともいえます。

筆者も大人の塗り絵（和柄を自分好みに塗り進めていくもの）にはまったことがあり、つい時間を忘れて夜中までやっていることもありました…。時間を忘れて楽しめるうえに、塗り絵も色鉛筆も数百円で手に入るので安上がりです。

スクラッチアート

スクラッチアートとは、黒いスクラッチ面を絵を描くようにペンで削ると、キラキラとした綺麗な色が浮かび上がるアート系趣味です。

鉛筆で絵を描くように削るだけで、まるで一級芸術品のような絵になるので、テンションが上がります。スクラッチアートとして、キャラクターや風景、柄、可愛らしい絵などが簡単に描けるような商品もありますので、自分好みのスクラッチアートを探してみてはいかがでしょうか。

ちなみに、最近ではスクラッチアートの商品が、100円ショップでも販売されています。とりあえず試したみたい、という方は近所の100円ショップをチェックしてみてはいかがでしょうか。

ただし、スクラッチアートは「削りカス」が出てきますので、新聞を広げたうえで楽しむことをおすすめします。

オンラインでの習い事

「何かを学びたい！」というワーママには、オンラインでの習い事がおすすめです。

子育てしていると「習い事に通っている暇がない…」と諦めてしまいがち。しかし、最近はスマホやパソコンなど、オンラインで講師のレッスンを受けられるサービスが増えています。

大手オンライン習い事のサイトを見てみると、フラダンスや茶道、語学、音楽など、ジャンルを問わずに様々なレッスンがあります。

ちなみに、筆者は毎週金曜日の夜に、オンラインで英会話のレッスンを受講中です。専用アプリを通じて外国人講師と楽しくお話をしながら、英語スキルを磨いています。

スキマ時間で楽しい時間を過ごそう

毎日仕事や育児、家事に追われているワーママ。家のこと、仕事のことなどが大切とはいえ、たまには息抜きしたい！というのが本音ですよね。

だからこそ、おうちでできる趣味を始めませんか？限られた時間の中で気軽に楽しめるうえに、安価で始められる趣味は思っている以上に多いものです。

ぜひ、これを機にママの「楽しみ」を増やしてみてはいかがでしょうか。